Langsung ke konten utama

Secret 90/10

SECRET 90/10

Rahasia 90/10 memang luarbiasa! Sedikit yang tahu dan menerapkan rahasia ini. Hasilnya? Jutaan orang menderita stress yang tidak diinginkan, pengobatan, masalah dan sakit kepala. Mereka kelihatannya tidak pernah mengalami kesuksesan. Hari-hari buruk dating mengikuti hari-hari buruk. Hal-hal tidak enak kelihatannya selalu terjadi. Kekhawatiran menghabiskan banyak waktu, amarah memutuskan persahabatan dan hidup kelihatan menjadi menakutkan dan tidak dinikmati sepenuhnya. Sahabat hilang. Hidup membosankan dan sering kelihatan kejam. Apakah ini menggambarkan keadaanmu? Jika ya, jangan tawar hati. Engkau dapat berubah! Pahami dan lakukan . Itu akan mengubah hidupmu! Apa ?

10% kehidupan dibuat oleh hal-hal yang terjadi terhadap kita. 90% kehidupan ditentukan oleh bagaimana kita bereaksi/memberi respon.

Apa Artinya?

Kita sungguh tidak dapat mengontrol 10% kejadian-kejdian yang menimpa kita. Kita tidak dapat mencegah kerusakaan mobil. Pesawat mungkin terlambat, dan mengacaukan seluruh jadwal kita. Seorang supir mungkin menyalip kita ditengah kemacetan lalu-lintas. Kita tidak punya control atas hal yang 10% ini.

Yang 90% lagi berbeda. Kita yang menentukan yang 90%!

Bagaimana dengan reaksi kita? Kita tidak dapat mengontrol lampu merah, tetapi dapat mengontrol reaksi kita. Jangan biarkan orang lain mempermainkan kita, kita dapat mengendalikan reaksi kita!

Mari lihat sebuah contoh.

Engkau sedang sarapan bersama keluarga. Adik perempuanmu menumpahkan secangkir kopi ke kemeja kerja mu. Engkau tidak dapat mengendalikan apa yang telah terjadi itu. Apa yang terjadi kemudian akan ditentukan oleh bagaimana engkau bereaksi.

Engkau mengumpat. Engkau dengan kasar memarahi adik mu yang menumpahkan kopi. Dia menangis. Setelah itu, engkau melihat keistri mu, dan mengkritiknya karena telah menaruh cangkir kopi terlalu dekat dengan tepi meja. Pertempuran kata-kata singkat menyusul. Engkau naik pitam dan kemudian pergi mengganti kemeja.

Setelah itu engkau kembali dan melihat adik perempuan mu sedang menghabiskan sarapan sambil menangis dan siap berangkat kesekolah. Dia ketinggalan bis sekolah. Istrimu harus segera berangkat kerja. Engkau segera menuju mobil dan mengantar adik mu kesekolah. Karena engkau terlambat, engkau mengendarai mobil melewati batas kecepatan maksimum. Setelah tertunda 15 menit karena harus membayar tilang, engkau tiba disekolah. Adikmu berlari masuk. Engkau melanjutkan perjalanan, dan tiba dikantor terlambat 20 menit, dan engkau baru sadar, bahwa tas kerjamu tertinggal. Harimu begitu buruk. Engkau ingin segera pulang. Ketika engkau pulang, engkau menemukan ada hambatan dalam hubungan dengan istri dan adikmu. Kenapa? Karena reaksimu pagi tadi. Kenapa harimu buruk?

a.Karena secangkir kopi yang tumpah?b.Kecerobohan adikmu?
c.Polisi yang menilang?
d.Karena dirimu sendiri?

Jawabannya adalah D. Engkau tidak dapat mengendalikan tumpahnya kopi itu. Bagaimana reaksimu 5 detik kemuadian itu, yang menyebabkan harimu menjadi buruk.

Ini yang mungkin terjadi jika engkau bereaksi dengan cara yang berbeda. Kopi tumpah dikemejamu. Adikmu sudah siap menangis. Engkau dengan lembut berkata “Tidak apa-apa sayamh, lain kali kamu lebih hati-hati ya”. Engkau pergi mengganti kemejamu dan tidak lupa mengambil tas kerjamu. Engkau kembali dan melihat adikmu sedang naik kedalam bus sekolah. Istrimu menciummu sebelum engkau berangkat kerja. Engkau tiba dikator 5 menit lebih awal, dan dengan riang menyalami para karyawan. Atasanmu berkomentar tentang bagaimana baiknya hari ini buatmu.

Lihat perbedaannya. Dua sekenario yang berbeda. Keduanya dimulai dari hal yang sama, tetapi berakhir dengan berbeda. Kenapa? Karena  kita. Sungguh kita tidak dapat mengontrol 10% hal-hal yang terjadi. Tapi yang 90% lagi ditentukan oleh reaksi kita.


dikutip dari buku "Inspirasi Tanpa Menggurui"

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menu DIet ala General Motor (Diet GM)

DIET GM (telah diimplementasikan di General Motor USA) Ini foto bekal suami saya untuk sarapan dan makan siang (2 box) di tempat kerja. Untuk makan malam, makan di rumah dgn menu yg sama (untuk sayur saya masak baru) Hari Pertama : Buah-buahan, kecuali pisang. Di hari pertama ini hanya dibolehkan makan buah-buahan. Buah apa saja kecuali pisang. Boleh makan hingga kenyang. Sangat disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah melon dan semangka. Hari Kedua : Sayur-sayuran Hari kedua hanya dibolehkan makan sayur-sayuran. Apa saja baik mentah maupun matang. Bisa dimasak tumis, sup ataupun rebus. Dibuat pecal juga boleh asal bumbu kacangnya terbatas. Tidak ada batasan jumlah ataupun tipe sayuran dan boleh makan hingga kenyang. Hari Ketiga : Sayur dan Buah Di hari ketiga bisa mencampur menu sayuran dan buah-buahan. Tidak ada batasan jumlah dan boleh sebanyak yang diinginkan. Tetapi tetap tidak boleh mengonsumsi buah pisang. Hari Keempat :...

Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda

Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda  –  Pasti kita sesekali pernah mengatakan, “Maaf, lagi nggak mood!”. Tapi apakah Anda tahu bagaimana suasana hati ini dihasilkan dalam tubuh?.  Bramardianto.com  menuliskan bagaimana serotonin, atau hormon kebahagiaan, mempengaruhi dan mengendalikan mood Anda saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Otak manusia adalah organ yang sangat kompleks, dapat melakukan apa saja. Saat ini Anda mungkin mengobrol dengan teman Anda di Facebook, sambil mendengarkan lagu terbaru yang dirilis oleh artis favorit Anda, mengunyah keripik, berpikir tentang hari esok tentang laporan yang harus dibereskan di sekolah atau kantor, juga mungkin berpikir tentang seseorang yang spesial dan juga Anda membaca artikel ini. Dapatkah Anda bayangkan jumlah koordinasi yang diperlukan untuk melakukan semua hal-hal ini secara bersamaan, tanpa goyah?. Tentu semuanya harus memerlukan banyak energi dan juga pel...