Langsung ke konten utama
http://nandang.me

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menu DIet ala General Motor (Diet GM)

DIET GM (telah diimplementasikan di General Motor USA) Ini foto bekal suami saya untuk sarapan dan makan siang (2 box) di tempat kerja. Untuk makan malam, makan di rumah dgn menu yg sama (untuk sayur saya masak baru) Hari Pertama : Buah-buahan, kecuali pisang. Di hari pertama ini hanya dibolehkan makan buah-buahan. Buah apa saja kecuali pisang. Boleh makan hingga kenyang. Sangat disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah melon dan semangka. Hari Kedua : Sayur-sayuran Hari kedua hanya dibolehkan makan sayur-sayuran. Apa saja baik mentah maupun matang. Bisa dimasak tumis, sup ataupun rebus. Dibuat pecal juga boleh asal bumbu kacangnya terbatas. Tidak ada batasan jumlah ataupun tipe sayuran dan boleh makan hingga kenyang. Hari Ketiga : Sayur dan Buah Di hari ketiga bisa mencampur menu sayuran dan buah-buahan. Tidak ada batasan jumlah dan boleh sebanyak yang diinginkan. Tetapi tetap tidak boleh mengonsumsi buah pisang. Hari Keempat :...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda

Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda Bagaimana Serotonin Mempengaruhi Mood Anda  –  Pasti kita sesekali pernah mengatakan, “Maaf, lagi nggak mood!”. Tapi apakah Anda tahu bagaimana suasana hati ini dihasilkan dalam tubuh?.  Bramardianto.com  menuliskan bagaimana serotonin, atau hormon kebahagiaan, mempengaruhi dan mengendalikan mood Anda saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Otak manusia adalah organ yang sangat kompleks, dapat melakukan apa saja. Saat ini Anda mungkin mengobrol dengan teman Anda di Facebook, sambil mendengarkan lagu terbaru yang dirilis oleh artis favorit Anda, mengunyah keripik, berpikir tentang hari esok tentang laporan yang harus dibereskan di sekolah atau kantor, juga mungkin berpikir tentang seseorang yang spesial dan juga Anda membaca artikel ini. Dapatkah Anda bayangkan jumlah koordinasi yang diperlukan untuk melakukan semua hal-hal ini secara bersamaan, tanpa goyah?. Tentu semuanya harus memerlukan banyak energi dan juga pel...
Posting Komentar
Baca selengkapnya